Страны мира

Эти советы помогут вам снизить стресс в самолете

2956
22.05.2019 15:39

Далеко не всегда под «стрессом» подразумевается испытываемая туристами паника. Любой полет – это всегда стресс для организма.

По словам медиков, даже если вы частенько летаете на самолете, не испытываете страха и панических атак при пребывании на высоте в тысячи километров над землей, авиаперелет – это всегда стресс для организма.

Rambler рассказал о том, как можно свести его к минимуму. Во-первых, если имеется такая возможность, выбирайте утренние рейсы.

Статистика свидетельствует о том, что они задерживаются намного реже, да и турбулентность по утрам ниже.

Во-вторых, уделите особое внимание месту посадки (опять же, если возможность выбора имеется).

Так, в 2007 году журнал «Popular Mechanics» опубликовал статью, в которой говорилось о преимуществах тех или иных зон самолета. Например, места в хвосте лайнера – самые безопасные.

По статистике, в случае авиакатастрофы, вероятность выжить у пассажиров, сидящих в хвосте составляет 69%.

На местах, расположенных максимально близко к крыльям самолета, заметно слабее ощущается турбулентность.
Эти советы помогут вам снизить стресс в самолете

Рядом с креслами у запасного выхода больше свободного пространства, а значит можно вытянуть ноги и чувствовать себя более комфортно.

Определитесь с тем, что для вас важнее, и что позволит обеспечить пресловутый уют – свободное пространство или отсутствие переживаний о собственной безопасности.

Еще один совет связан с ручной кладью. Из-за запутанных и постоянно меняющихся требований авиакомпаний, туристу довольно сложно разобраться с допустимыми размерами чемоданов.

Вместо чемодана возьмите с собой рюкзак. Так вам будет легче избежать «излишнего» внимания сотрудников авиакомпании, а также снизить вероятность того, что ручную кладь переквалифицируют в багаж, и заставят за него доплачивать.

Также на борт самолета с собой следует взять кофту или куртку. Во время полета бывает довольно холодно, что само по себе крайне неприятно и нервозно.

Кроме того, специалисты советуют туристам по возможности поспать во время полета. От шумных соседей в этом случае помогут беруши, а под голову можно положить заранее приобретенную подушку-подголовник.

Только не надувайте ее полностью – из-за перепадов давления в самолете она может попросту лопнуть.
Эти советы помогут вам снизить стресс в самолете
Новости
Правительство Таиланда одобрило налог для иностранных туристов
Правительство Таиланда одобрило налог для иностранных туристов
Представители горнолыжных курортов Турции требуют у властей отмены комендантского часа
Представители горнолыжных курортов Турции требуют у властей отмены комендантского часа
Музеи Московской области будут бесплатными для детей на весь период новогодних праздников
Музеи Московской области будут бесплатными для детей на весь период новогодних праздников
Туроператоры РФ в срочном порядке оповещают туристов об ограничениях въезда в Турцию
Туроператоры РФ в срочном порядке оповещают туристов об ограничениях въезда в Турцию
Фоторепортажи
Весной этого года жизнь забросила меня в эту солнечную страну Турцию, а именно в город Сиде
Весной этого года жизнь забросила меня в эту солнечную страну Турцию, а именно в город Сиде
Прошлым летом я побывала в прекрасном городе – Сан-Франциско
Прошлым летом я побывала в прекрасном городе – Сан-Франциско
Париж - это праздник, который всегда с тобой
Париж - это праздник, который всегда с тобой
Лос-Анджелес – «Город ангелов» и настоящая мечта для любого туриста
Лос-Анджелес – «Город ангелов» и настоящая мечта для любого туриста
WTTC считает, что обязательная вакцинация путешественников уничтожит мировой туризм
Страны мира
WTTC считает, что обязательная вакцинация путешественников уничтожит мировой туризм
Туризм под вопросом: россиянам собираются ограничить передвижения по стране
Россия
Туризм под вопросом: россиянам собираются ограничить передвижения по стране
Как вести себя при захвате самолета? Рассказывает стюардесса
Страны мира
Как вести себя при захвате самолета? Рассказывает стюардесса
Турфирма огласила самые нелепые жалобы россиян на отдых в Турции
Турция
Турфирма огласила самые нелепые жалобы россиян на отдых в Турции
Стало известно, когда границы могут быть открыты полностью
Страны мира
Стало известно, когда границы могут быть открыты полностью
«Это впервые в истории»: турецкие отели закроются на зиму
Турция
«Это впервые в истории»: турецкие отели закроются на зиму