Турция

Медики посоветовали россиянам, отправляющимся в Турцию, поменьше есть

1274
30.05.2019 19:29

Врачи рекомендуют российским туристам соблюдать правила гигиены, а также стараться не переедать, чтобы отдых не превратился в испытание.

Кандидат медицинских наук, сотрудник клиники ASV Yasam (Анталья) Анастасия Аскер в беседе с РИА Новости дала российским туристам, планирующим провести отдых в Турции, несколько советов.

В первую очередь, по ее словам, россиянам необходимо уделить внимание вопросу личной гигиены.

Данный аспект обусловлен агрессивной и непривычной для российских граждан местной микрофлорой.

«Важно соблюдать правила личной гигиены, а также следовать рекомендациям по профилактике энтеровирусной инфекции. Нужно тщательно мыть руки перед едой, после посещения туалета, а также по возвращении с улицы», - отметила она.

Для того, чтобы не отправиться в местную больницу с отравлением или подхваченной инфекцией, пить желательно только бутилированную или кипяченую воду, а также соблюдать нужную для хранения овощей, фруктов и другой пищи температуру.
Медики посоветовали россиянам, отправляющимся в Турцию, поменьше есть

Также перед употреблением их необходимо тщательно мыть.

Отдельный совет Аскер дала тем туристам, которые планируют отдыхать на турецких курортах по системе «все включено».

Ее главный бонус – неограниченный доступ к десяткам и даже сотням разнообразных блюд практически в любое время суток, однако эксперт посоветовала туристам не злоупотреблять этим.

«Постарайтесь не переедать и не злоупотреблять алкоголем. Чтобы держать себя в форме, необходимо заниматься спортом, пить больше воды, плавать.

При этом на солнце не рекомендуется находиться в период с 12 до 17 часов. Это особенно важно для тех людей, которые страдают кожными и онкологическими заболеваниями, а также гипертонией», - добавила она.
Медики посоветовали россиянам, отправляющимся в Турцию, поменьше есть
Новости
Правительство Таиланда одобрило налог для иностранных туристов
Правительство Таиланда одобрило налог для иностранных туристов
Представители горнолыжных курортов Турции требуют у властей отмены комендантского часа
Представители горнолыжных курортов Турции требуют у властей отмены комендантского часа
Музеи Московской области будут бесплатными для детей на весь период новогодних праздников
Музеи Московской области будут бесплатными для детей на весь период новогодних праздников
Туроператоры РФ в срочном порядке оповещают туристов об ограничениях въезда в Турцию
Туроператоры РФ в срочном порядке оповещают туристов об ограничениях въезда в Турцию
Фоторепортажи
Весной этого года жизнь забросила меня в эту солнечную страну Турцию, а именно в город Сиде
Весной этого года жизнь забросила меня в эту солнечную страну Турцию, а именно в город Сиде
Прошлым летом я побывала в прекрасном городе – Сан-Франциско
Прошлым летом я побывала в прекрасном городе – Сан-Франциско
Париж - это праздник, который всегда с тобой
Париж - это праздник, который всегда с тобой
Лос-Анджелес – «Город ангелов» и настоящая мечта для любого туриста
Лос-Анджелес – «Город ангелов» и настоящая мечта для любого туриста
Горнолыжные курорты Сочи усилили меры безопасности в преддверии наплыва туристов
Россия
Горнолыжные курорты Сочи усилили меры безопасности в преддверии наплыва туристов
Дополнительный поезд из Москвы в Сочи будет запущен в преддверии новогодних праздников
Россия
Дополнительный поезд из Москвы в Сочи будет запущен в преддверии новогодних праздников
Празднование Рождества в Вифлееме отметили из-за коронавирусной инфекции
Страны мира
Празднование Рождества в Вифлееме отметили из-за коронавирусной инфекции
В Мурманской области появятся дорожные знаки «Северное сияние»
Россия
В Мурманской области появятся дорожные знаки «Северное сияние»
Эксперты рассказали, как будет организован горнолыжный отдых в Европе этой зимой
Страны мира
Эксперты рассказали, как будет организован горнолыжный отдых в Европе этой зимой
Билеты в какие города будут дешево стоить на Новый год?
Россия
Билеты в какие города будут дешево стоить на Новый год?